Back to Fitness Mamá by Carrefour Baby

portada carrefour baby

Hace algunas semanas tuve la suerte de asistir gracias a Carrefour  Baby a un Taller Fitness para mamis impartido por Juanjo Rodriguez. Juanjo Rodriguez, es el entrenador personal de Paula Echeverría, Toni Acosta y muchas más… Imagen de Instagram Imagen de instagram Fue pionero en España con la EMM (Electroestimulación). Como ya sabes soy una fiel … Leer más >>

la depresión postparto y otros síntomas

de`presión postparto muy habitual

Durante el embarazo nunca piensas que tú puedes estar en ese 15% de mujeres que padecen depresión postparto. No siempre se alcanza el nivel de depresión, pero un gran número de mujeres se sienten incomprendidas y superadas por su nueva situación. Lo primero que quiero decirte es que no debes sentirte mal, no eres una … Leer más >>

Mucus Cumlaude, dudas y preguntas habituales

mucus cumlaude portada post

Uno de los posts más visitados de la plataforma es el que escribí hace 3 años sobre un lubricante para el postparto. El lubricante al respecto es Mucus cumlaude. A día de hoy sigue siendo la mejor opción para mantener relaciones sexuales satisfactorias si tienes sequedad vaginal. He decidido escribir un post para completar la … Leer más >>

Massada, un regalo para los sentidos…

la portada en el centro massada

Hoy quiero contarte mi último regalo para recuperarme plenamente en el postparto. Como ya sabes el postparto es una época complicada, donde las mujeres sufrimos muchos cambios tanto físicos como emocionales y no siempre el camino es color de rosa… Cada mujer es un mundo, porque cada cuerpo reacciona de un modo diferente pero como … Leer más >>