ejercicios postparto para recuperar figura

Ejercicios postparto…tercer video de la recuperación

Yolanda Velaz

Enfermera pediátrica y del trabajo con más de 15 años de experiencia.

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Hoy quiero enseñarte los resultados de mi recuperación postparto con este tercer video donde puedes ver ejercicios postparto y otros complementos.

Estoy muy contenta porque ya puedo decirte que he recuperado totalmente mi figura y solo queda mejorar un poquito el tono muscular pero como ya te comenté el Lunes, ya tengo planificadas mis actividades del año.

Voy a seguir con la electroestimulación con mis chicas de Krio Bio, ya que me permite tonificar con muy buenos resultados, dedicándole 20 minutos a la semana.

El tiempo es oro siendo mamá, pero no hay que renunciar a sentirse bien por dentro y por fuera, no lo olvides.

Ejercicios postparto combinados con productos de cosmética, ese ha sido mi secreto.

Este año voy a combinar la electroestimulación con algo de aeróbico, además de seguir con formaciones on line como ya te he contado para seguir ofreciendo lo mejor semana a semana.

Te dejo con este último video de la operación bikini, recuerda que en la caja de comentarios puedes acceder a los otros dos videos que hay, así podrás ver la evolución completa.

Animate a hacer deporte, espero que sea uno de tus objetivos con el inicio de curso escolar…Feliz semana

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