Estreñimiento en bebés: aprende a identificarlo

Una de las cosas que más preocupa a los padres, sobre todo aquellos que son primerizos, es el tema de la caca en los más pequeños. El estreñimiento es un problema de salud muy frecuente en los primeros años de vida, el tránsito intestinal de los niños suele ralentizarse en ocasiones debido a la falta de movimiento y a los cambios de alimentación que se producen.

Los bebés suelen pasar por muchos cambios alimenticios durante el primer año de vida, pues pasan de la lactancia materna en exclusiva o de leche de fórmula a una alimentación combinada con cereales, frutas y demás alimentos sólidos. Todo este proceso conlleva que algunos niños puedan tener ciertos problemas de regularidad y, por tanto, los padres lleguen a preocuparse.

¿Cómo debe ser la caca del bebé?

La caca de un bebé variará dependiendo de su dieta y su edad. En este artículo se intentará dar un poco de luz a una serie de cuestiones que suelen interesar mucho a los padres con relación a la frecuencia de deposiciones consideradas adecuadas, así como a la textura que estas deben tener en función de la comida:

Cómo es la caca de un bebé que toma pecho

Una vez que pasa los primeros días, la caca de un bebé que toma pecho en exclusiva comenzará a tomar un color amarillento. La textura puede variar, pero suele ser pegajosa, algo granulada o suelta. La caca debe ser blanda para que no cause problemas al bebé y, contrario a lo que muchos pensarían, el olor no suele ser fuerte, más bien es tenue y algo dulce debido a la leche materna.

Cómo es la caca del bebé cuando toma biberón

Tomar leche en polvo para bebés afecta a la consistencia de la caca, ya que no se asimila igual que  la materna. Las heces suelen ser más voluminosas y con una tonalidad entre amarillo y marrón pálido. El olor sí será más fuerte, ya que la digestión que se realiza es diferente.

Cómo es la caca cuando se introducen sólidos

Una vez se introducen los sólidos, todo el proceso digestivo y fecal cambia. Los alimentos harán que la caca del bebé sea más grande y gruesa progresivamente. En función de los alimentos que ingiera el niño, la caca variará. Cada niño es diferente y dependiendo de la comida que coma las heces serán afectadas de manera positiva o negativa.

Señales de estreñimiento

Cuando los niños son muy pequeños no pueden manifestar muy bien sus necesidades, es por ello que a continuación analizamos aquellas señales que pueden mostrar que un bebé está estreñido:

  • Suelen estar molestos y regurgitan a menudo.
  • Se irritan al defecar debido a que les duele.
  • Las heces suelen ser más duras y secas de lo habitual.
  • En ocasiones pueden sangrar un poquito dado que las heces los lastiman.
  • Suelen tener menos de 3 deposiciones a la semana.
  • Aparecen manchas de líquido o heces en la ropa: esto se debe a que se está produciendo retención fecal.
  • La forma de la caca puede ser alargada y ancha.

Hay que tener en cuenta que cada niño o bebé es diferente, por lo que el hecho de que no haga caca a diario o que esta sea más firme de lo habitual no es señal exclusiva de que está estreñido. Antes de tratarlo por ello es mejor acudir a un pediatra que ayude a guiar durante todo el proceso.

Consejos para aliviar el estreñimiento en bebés

Como hemos dicho anteriormente, si se tienen dudas sobre la posibilidad de que el bebé esté estreñido, primero hay que consultar a un médico antes de aplicar cualquier remedio.

Cuando el bebé es lactante se pueden realizar suaves masajes abdominales que van de derecha a izquierda. También se puede estimular el esfínter anal con suaves toques.

Hay laxantes (que deben ser recetados por un pediatra) que pueden ayudar a lubricar las heces.

Cuando el niño comienza a ingerir sólidos, es mejor emplear alimentos caseros, a ser posible cereales. Hay leche de fórmula con un alto porcentaje de cereales, lo que favorece la evacuación.

Hay que ofrecer en la dieta alimentos ricos en fibras, como frutas y verduras.

Cuando han comenzado a tomar sólidos, suelen ingerir menos leche, tanto materna como de fórmula. Por ello es importante mantenerlos hidratados con agua. Nada de zumos envasados.

Evitar productos ultra procesados, llenos de azúcares y grasas que pueden provocarles problemas estomacales y estreñimiento.

Aviso importante: la lactancia materna proporciona la mejor nutrición a los bebés. El pediatra es el que mejor te puede asesorar sobe el cuidado y la alimentación de tu hijo.

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