Educar bien a los hijos, un reto común

El reto más difícil para los papas: Educar bien a los hijos

Ya sabes que procuro leer mucho, me gusta buscar información que pueda ser de utilidad para mis seguidor@s, y cuando leí el artículo en El confidencial que contenía los estudios que te voy a  mostrar me hizo pensar sobre la educación que quiero dar a mis hijos…

Es una realidad que los métodos de educación van cambiando a medida que la sociedad evoluciona, y sinceramente al final creo que cada familia educa a sus hijos basándose en su intuición y en lo que personalmente creen que puede funcionar, a veces por imitación del método que usaron con ellos y a veces porque han buscado y quieren probar una sistemática que les han recomendado…

Lo que tengo claro es que todos perseguimos un mismo objetivo “Criar a nuestros hijos de la mejor forma posible”.

Cada familia debe decidir qué valores quiere inculcar a sus hijos, pero con este post quiero enseñarte las investigaciones que el coach Eric Barker ha resumido para así ayudarte a que tus hijos tengan mayor capacidad intelectual.

Comenzamos

1. Aprender a tocar un instrumento

instrumentos

La formación musical aumenta el intelecto de los niños, tanto a nivel creativo como de retención de conocimientos, hay otras investigaciones que afirman que suelen ser los alumnos con mayores logros académicos.

2. Realizar Ejercicio físico

deporte de niño

El ejercicio físico aumenta el flujo de sangre al cerebro hasta el punto de aumentar la capacidad de retención de contenidos en un 30%, vamos que estar en forma aumenta la capacidad de aprendizaje, te dejo el acceso a la compra del superventas spark de los psiquiatras John Ratey y Eric Hagerman que abalan esta opinión y además puedes leer opiniones del libro.

Spark

3. Leer con ellos en lugar de leer para ellos

lectura

Muchas veces los padres cometemos el error de leer cuentos a nuestros peques y al final ellos solo ven las imágenes. Llamar la atención sobre las palabras y lo más importante hacer lectura “compartida” es el método más eficaz a utilizar durante la alfabetización temprana, os dejo el link a un estudio pionero en este tema.

Alfabetización temprana

4. Evitar la falta de sueño

Es muy importante que los niños tengan una rutina y horarios para dormir, es muy importante en la época de desarrollo cognitivo. Po Bronson y Ashley Merryman concluyen que perder una hora de sueño al día durante un periodo continuado equivale a un retraso de dos años en el desarrollo cognitivo, os dejo el link al libro NurtureShock

5. Aumentar la disciplina

estudiar 2

Hay una cosa clara sin fuerza de voluntad, la inteligencia carece de valor, el coach Charles Duhigg ha profundizado en este aspecto en el ensayo “El poder de los hábitos” y debo decirte que la autodisciplina es la piedra angular del éxito en la vida.

6. Aprender de forma activa

perseverancia

La mejor forma de aprender en edades tempranas es mediante la interacción. El cerebro se desarrolla más rápido practicando habilidades que viendo cómo se hace algo. El psicólogo Dan Coyle recomienda que si tienes que memorizar algo, lo mejor es dedicar el 30% del tiempo a leerlo y el otro 70% a poner a prueba el conocimiento adquirido.

7. Seguir una dieta saludable

La alimentación influye directamente en el rendimiento escolar. Para estimular la atención y las capacidades cognitivas es recomendable que la dieta sea baja en grasas.

8. Hacerlos felices

demostrar amor

Los niños más felices son más propensos a triunfar durante la vida adulta. Christine Carter en Raising Happiness concluye que potenciar su felicidad, es potenciar su éxito vital.

Por último debo recordarte algo muy importante que a veces pasamos por alto y que es muy fácil de cumplir. “Cree en tus hijos” el simple hecho de valorarlos y destacar sus habilidades provoca que se esfuercen más y persigan con más ímpetu sus objetivos.

estudiar

Te animo para que desde hoy hagamos un esfuerzo por orientar la vida de nuestros hijos de la forma más adecuada posible y que estemos atentos ante cualquier signo de alarma que podamos ver para intentar ponerle remedio a tiempo

Espero tus opiniones y comentarios en Facebook o en el blog, recuerda que de esa forma puedes ayudar a otras mamás que se encuentren en la misma situación que tu.

Gracias por confiar en Nadie como mamá.

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