Llegamos a los 40 y ya no hay excusas, cuida tu piel.

El otro día tomaba un café con una amiga mía y me preguntó qué crema antiarrugas podía utilizar, no me lo podía creer llevo años diciéndole: Cuida tu piel.

Por un lado, pensé, cómo le digo esto sin hundirla en la miseria, pero si empezamos con determinados tratamientos rondando los cuarenta ya vamos tarde.

Mucha gente me trataba de loca cuando con menos de 30 años me daba contorno de ojos.

Siempre me he cuidado, no es una cosa de ahora.

cuida tu piel

He sido muy consciente de la importancia de cuidar la piel, de adelantarme a las arrugas antes de que lleguen, no porque no vayan a llegar que no pasa nada, sino para mantener la piel hidratada y en buen estado para poder tratarla.

No hay una crema perfecta para todos, tendrás que buscar la tuya.

Hace tiempo comencé a analizarme la piel.

¿Qué es eso de analizarme la piel?

Valorar determinados parámetros para priorizar el tratamiento que debes aplicar a tu piel.

  • La Hidratación de la piel es vital e importantísima.

Poder medir el nivel de hidratación de la piel debería ser obligado, ya que si este parámetro está bien podemos centrarnos en tratar otros problemas.

¿Cuál debe ser tu objetivo?

Aprovechar la rutina diaria para tratar las prioridades que requiera tu piel.

La edad es importante, porque a partir de determinada edad las cremas anti-edad toman un papel insustituible, pero no el único.

Primero debes saber qué parámetros debes tratar, si tienes manchas, rojeces, flacidez, arrugas, problemas con la secreción grasa y la actividad bacteriana, poros obstruidos…

Cada uno somos de nuestro padre y de nuestra madre, y en el caso del cuidado facial también.

Una vez tengas claro qué vas a necesitar tratar, entérate de qué tratamiento y formato te interesa.

Es imprescindible instaurar poco a poco una rutina de cuidados.

Cuando mi amiga me comentó qué podía hacer para reducir sus arrugas, mi contestación fue la siguiente:

  • Primero debes instaurar una rutina de cuidados básica

Si nunca te has dado una crema por la noche, o un contorno de ojos… No puedes pretender hacerlo todo a la vez porque lo vas a hacer una semana y luego estarás tirando el dinero a la basura.

Acostúmbrate a limpiar la piel y darte una crema por la mañana y por la noche, que dependiendo de lo que necesites tratar posiblemente será diferente.

  • Con la rutina incorporada en tu día a día ya puedes añadir más productos.
controno de ojos cuida tu piel

Una vez tengas totalmente integrado en tu rutina la limpieza y cuidado, debes añadir un contorno de ojos y en función de las necesidades de tu piel, además puedes jugar con un serum y con una crema.

Desde que individualizo mi tratamiento, gasto muchísimo menos en cosmética.

No siempre la crema más cara es la mejor opción para ti no lo olvides.

Pero si que una vez tengas identificado lo que debes tratar en tu piel, no debes olvidar que si tienes más de 30 años puedes y debes empezar a utilizar tratamientos anti-edad.

La gama es muy amplia, y lo que vas a necesitar tartar, también es diferente.

No es lo mismo tener 35 que 60 años, pero para que te hagas una idea hay tres factores que puedes tratar:

  • Hidratación y firmeza.

Recuerda que antes de complicar la fórmula de tu crema, debes tener “aprobada” la primera parte que es la hidratación. Si la piel no está bien hidratada no va a trabajar bien y vas a estar tirando el dinero a la basura.

  • Pérdida de volumen.

Si miras una foto tuya de hace 15 años, verás que te ha cambiado el volumen y el aspecto de la cara.

Este tipo de cremas tienen como objetivo redensificar la piel, y hay que utilizarlas cuando sea necesario.

Como te he adelantado lo principal es que juegues con la crema de día y de noche y con la posibilidad de introducir un serum si fuera necesario.

  • Arrugas y líneas de expresión.

Ahí me encuentro yo, utilizo productos de esta categoría alternados o junto con hidratantes y para tratar o evitar las manchas solares que es mi talón de Aquiles.

Por eso si alguien me pregunta qué crema debe utilizar, por un lado le recomiendo que es importante estar al día de recomendaciones y tendencias, donde vas a encontrar comparativas interesantísimas y que te ayudarán a tomar la decisión correcta.

ingredientes cuida tu piel

Pero que no olvides individualizar en función de tus características y por supuesto también de tu ideología y preferencias en cuanto a laboratorios se refiere.

Creo que en esta vida hay que ser consecuente con todo, desde nuestras ideas y principios.

Espero haberte ayudado e incentivado a que sí, da igual la edad que tengas porque ha llegado la hora de cuidarte.



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