deporta embarazo y otras respuestas

Deporte embarazo y más respuestas…Nuevo podcast

Yolanda Velaz

Enfermera pediátrica y del trabajo con más de 15 años de experiencia.

¿Estás embarazada?

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Hoy es Miércoles y toca un nuevo episodio de «Diario de una mamá cualquiera…» Hoy hablo de deporte embarazo, cinturón pélvico e infusiones.

Seguimos en el tercer trimestre de embarazo, pero estoy dando respuestas a preguntas que me van haciendo las mamis que semana a semana siguen los capítulos.

El deporte embarazo una cuestión que ha generado más de un debate por las «Fit mums».

Como puedes ver en el debate que participé en la etb sobre este tema, creo que hay que diferenciar el deporte y personas que realizan deporte de élite y siguen manteniendo un nivel muy elevado durante el embarazo, y realizar deporte para mantenerse en forma y sentirse bien.

Te recomiendo que escuches el episodio de hoy, donde además te cuento para qué puedes utilizar el cinturón pélvico, una compra muy económica y que utilizarás durante el embarazo y el postparto.

Por otro lado nekane me pregunta sobre infusiones durante el embarazo, un tema muy interesante y que a veces pasamos por alto, ya que nos parece que lo natural siempre es bueno, pero esta afirmación no se cumple al 100% durante el embarazo.

Espero que te guste… Feliz semana

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