La leche y las bebidas vegetales…Nuevo podcast

Hace poco fue el Día Mundial de la Leche así que he pensado que era un buen momento para hablar de la leche y las bebidas vegetales…

Digo Bebidas porque como ya te voy a explicar, cometemos el error de llamarles “leche” pero lógicamente no lo son.

Hoy quiero contarte por qué defiendo la ingesta de leche en niños.

Hace un año te di mi opinión sobre las leches enriquecidas, si o no y en qué momento…

Por otro lado si has asistido a alguna de mis charlas, si hablo de alimentación siempre procuro contarte trucos o recetas para que

introduzcas los alimentos a tus peques de forma divertida.

La leche y las bebidas vegetales…

Pero hoy he visto necesario hablarte de éste tema.

Me he enterado de más de un caso de niños pequeños ingresados por déficits importantes por llevar una dieta sin leche…

Además acabo de acordarme de un caso…Hace más de un año me escribió un papá para pedirme que le mandara estudios sobre si era recomendable o no la ingesta de leche de vaca en niños.

Su pareja quería quitarle la leche al niño y él no estaba de acuerdo.

Hoy te cuento todo lo que debes saber si estás pensando en tomar esa decisión.

Hoy quiero contarte a qué se debe la importancia de la leche, no te lo pierdas.

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