Objetivos para el 2018…Nuevo podcast

Comienza un nuevo año y con él los objetivos para el 2018.

Todos los años intento marcarme objetivos que me ayuden a mejorar día a día.

El año pasado ya te los conté.

Desde que somos 4 en casa, es importante aprovechar los espacios para tener hueco para todo y para todos.

Las metas son imprescindibles para mejorar año a año, y éste no va a ser menos.

Hoy quiero contarte mis nuevos objetivos para el año que comienza.

Objetivos profesionales, pero también personales.

Intentar mejorar siempre es importante.

Entre mis objetivos para el 2018 está el seguir cuidando mi cuerpo con rutina deportiva.

Pero también hay objetivos más personales, porque analizar los puntos débiles siempre tiene su recompensa.

No te pierdas el podcast de hoy, que puede resultarte inspirador para plasmar tus propios objetivos.

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Objetivos para el  2018.

Hola a todos, bienvenidos a un nuevo podcast de nadie como mamá.

Hoy quiero hablarte de mis objetivos de 2018.

Con el nuevo año siempre vienen los nuevos objetivos y deseos, y éste año no va a ser menos…

Como mami emprendedora, mi objetivo es seguir mejorando y aprendiendo y en este 2018 tengo novedades al respecto.

Como ya sabes estoy preparando el lanzamiento del método vélaz, un método para ayudar a las mamás en el postparto.

El postparto es una época complicada, que requiere de un periodo de adaptación que no siempre entendemos y que a veces nos cuesta más de lo que a priori habíamos pensado.

Por eso mi recomendación es que tengas paciencia, que poco a poco todo va volviendo a su lugar.

No sólo en tu aspecto físico, sino también en tu día a día.

Dentro de unas semanas te hablaré más sobre ello, pero por ahora te adelanto que en breve tendrás una herramienta más en la plataforma que te ayudará en tu nueva etapa como madre.

Por otro lado hay más novedades que la semana que viene te podré contar, por las que estoy muy contenta e ilusionada.

En cuanto a mis objetivos personales, sigo con mi rutina semanal de ejercicio, que me ha permitido no sólo recuperar la figura que tenía antes de dar a luz, sino también sentirme mucho mejor conmigo misma.

El deporte me ayuda a desconectar, a coger energía y a expulsar el estrés que acumulo.

Te animo encarecidamente a que añadas algo de deporte en tu vida, y como hablaba el otro día con una seguidora, no te recomiendo que intentes hacer algo de deporte en casa, porque es muy complicado.

¿Por qué te digo esto?

Porque me preguntó que qué me parecía si invertía algo de dinero en tener alguna máquina en casa…

Fui muy sincera con ella, de la misma forma que soy muy sincera contigo.

Tenemos tantas cosas pendientes para hacer en casa, que posiblemente la primera semana lo cojas con mucho entusiasmo pero poco a poco termines por únicamente quitarle el polvo al nuevo aparato “decorativo” que vas a tener en tu casa.

Ser mamá trabajadora es complejo, y sacar tiempo y fuerzas para hacer deporte por ti misma es bastante complicado.

En estos casos mi recomendación es que te apuntes a algún centro donde tengas una cita cerrada, que te obligue  asistir.

O que te busques una compañera de rutina.

Por ejemplo una amiga que se encuentre en la misma situación que tú.

Así os obligaréis la una a la otra a asistir a vuestra cita semanal con el gimnasio.

Ahora hay muchas opciones para hacer deporte, y quizás en nuestro caso en concreto el hacer el deporte en casa no es la mejor opción.

Si te espera un entrenador personal, una cita cerrada en un centro de recuperación integral es más sencillo que cumplas el nuevo objetivo este año.

Una vez tengas la rutina totalmente instaurada será más fácil que hagas deporte en casa.

Pero para comenzar, no es la mejor opción en nuestro caso.

Como objetivo más personal, éste año me he propuesto ser más reflexiva y menos impulsiva.

Soy de “sangre caliente” y tengo mucho carácter, pero a veces eso es bueno para unas cosas y malo para otras.

Creo que es importante pensar antes de actuar. Y yo debo trabajar más en ello.

Así que en este 2018 me he propuesto calma y cautela…

¿Cómo voy a intentar cumplir éste objetivo?

Trabajando diariamente todo lo que me altera. Todo lo que me hace saltar sin pensar.

La forma de decir las cosas por ejemplo, a veces aunque tengamos razón simplemente la perdemos si no somos capaces de hacer entender a la otra persona el motivo por el que hemos llegado a ése estado.

Así que mi objetivo es identificar todo lo que me hace perder los nervios, tengo un gran reto por delante, porque fácil no va a ser pero imposible tampoco…

En esta vida todo empieza por proponérselo y yo ya lo he hecho.

Además este año comienzo con obras en casa, cambios que eran necesarios pero que he ido retrasando por falta de tiempo, pereza y porque lógicamente hay que invertir económicamente para llevarlo a cabo.

Pero por otro lado me encanta la posibilidad de tener un espacio nuevo. Un espacio especial para toda la familia.

Que lo podamos utilizar para comidas con amigos, familiares…incluso para el blog.

Un espacio de encuentro y desahogo para todos.

Donde haya una zona de juegos para los peques y también para los mayores.

Toda obra requiere de paciencia, y yo ya he empezado el año respirando porque siempre surgen cambios de última hora, problema y equivocaciones.

Y además le hemos sumado un problema de filtración de agua después de las intensas lluvias de la última semana y la gran nevada.

En fin que por un lado tengo la ilusión de éste nuevo espacio que te contaré más adelante pero que por ahora me quita un poco el sueño y también el tiempo libre que ya de por sí es escaso con la vida tan agitada que llevo.

Pero como dice mi madre: “Hija mía sarna con gusto, no pica”.

Te animo a que escribas tus objetivos para este nuevo año y que hagas todo el esfuerzo que puedas en cumplirlos.

Eso te dará una satisfacción importante para seguir mejorando y evolucionando.

Mucho ánimo con éste nuevo año y espero que te traiga muchas cosas buenas.

Hasta la semana que viene y mil gracias por estar ahí semana a semana.

Eso me da fuerzas para seguir mejorando año a año y ya vamos a por el quinto año que se dice pronto.

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