Piel con piel y todo lo que debes saber…Nuevo podcast

Hoy quiero hablarte del contacto piel con piel,

De todos los beneficios que conlleva, pero también quiero aprovechar a hacerte alguna recomendación.

No te pierdas el podcast de hoy donde encontrarás trucos y consejos que te van a ayudar en el día a día con tu bebé.

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Hola a todos, bienvenidos a un Nuevo podcast de Diario de una mamá cualquiera…

Hoy es miércoles 28 de marzo y para muchos mañana comienzan oficialmente las vacaciones de semana santa, entre las que me incluyo.
Si tienes vacaciones descansa, disfruta con los tuyos y a ver si poco a poco empezamos a tener un poquito más de calor y menos lluvia.
Este año vamos a salir pasados por agua, madre mía que invierno llevamos.
Para empezar con el cambio de hora por lo menos oscurece más tarde, que a mí personalmente me encanta, porque anímicamente me sienta bien tener más horas de luz.

Dicho todo esto hoy quiero hablarte de un tema muy importante y a la vez un tema en el que merece la pena hacer alguna que otra recomendación.

El contacto piel con piel está más que demostrado que es beneficioso para muchas cosas.
Para el bebé sin ninguna duda, ya que le va a ayudar a adaptarse mejor al cambio que supone el nacimiento.
El hecho de estar en contacto piel con piel, con la mamá le va a hacer reconocer la voz que ha oído durante 40 semanas, la respiración y el latido del corazón que le ha acompañado durante toda su vida…
Por lo que el contacto piel con piel en el paritorio va a ser muy beneficioso tanto para la mamá que lo recordará con especial ilusión, y sobre todo para el bebé.
Quiero hacer un inciso para recordar que lo normal es poner al bebé piel con piel en el paritorio, pero lógicamente siempre y cuando el estado de salud del bebé no esté en riesgo.
Si el ginecólogo o Matrona consideran que el bebé precisa de una atención inmediata se pospondrá ese contacto después de realizar una valoración más exhaustiva al bebé.

Ya te hablé hace tiempo del test de Apgar y de todo lo que se tenía en cuenta, si el bebé nace con un buen Apgar será colocado directamente encima de la mamá.

Además de lo que ya te he contado de ayudarle en la adaptación a su nuevo y desconocido medio de vida, le ayudará en la termorregulación de la temperatura. Y por supuesto a calmar el llanto.
Debemos recordar que el llanto es la única forma de expresarse que tiene el bebé, quiero decir que los bebés no lloran únicamente por dolor, sino que cualquier sensación, signo o molestia lo expresan mediante el llanto.

El contacto piel con piel lo debe hacer tanto la mamá como el papá, además a los papás les resulta muy placentero tener al bebé piel con piel.

Como ya te he adelantado está más que demostrado todos los beneficios del contacto piel con piel, pero sí que quiero recordarte un tema que en USA ya ha comenzado a hacer saltar los signos de alarma.
Los bebés desde hace años se recomienda que duerman boca arriba, si le preguntas a tu madre posiblemente en nuestra época o por lo menos en la mía la recomendación era todo lo contrario, que teníamos que dormir boca abajo.
Los estudios son muy claros y de hecho la muerte súbita del lactante se ha reducido considerablemente desde que los bebés duermen boca arriba.

Pero con el auge del colecho y el contacto piel con piel, en USA han empezado a aumentar las cifras de muerte súbita del lactante.

¿Qué quiero decir con esto?

Que el contacto piel con piel, el colecho una opción maravillosa, pero que debemos intentar que los bebés duerman boca arriba.

Por eso en el caso del contacto piel con piel yo no recomiendo hacerlo por la noche.

Primero porque es mejor por seguridad hacerlo recostado o sentado en una silla, en el sofá…
O en la misma cama colocando una almohada o cojines en tu espalda.
Además, en el caso de la mamá si tiene episiotomía será mejor que no esté sentada del todo para evitar hacer presión en la zona de la cicatriz.

Al estar recostados el bebé no estará totalmente tumbado boca abajo sobre nuestro pecho, y además podremos vigilar su respiración.
Por eso creo que es importante por un lado estar recostado o sentado y por otro lado estar despierto.

En el caso que se produzca una apnea en el bebé será mucho más fácil que nos demos cuenta y que podamos actuar para evitar un desenlace negativo.

¿Qué debemos hacer si notamos que nuestro bebé hace una apnea?

La apnea es la ausencia transitoria de la respiración.
En ese momento debemos estimular al bebé para que comience a respirar de forma autónoma, es importante que evitemos sacudir al bebé, para evitar el famoso “Síndrome del bebé sacudido o zarandeado”.

Como ya sabes los músculos del cuello del bebé son débiles, y los bebés son macrocéfalos, tienen la cabeza bastante grande y pesada en proporción al resto del cuerpo.

Si zarandeamos de forma fuerte y brusca al bebé puede que su cerebro se mueva dentro del cráneo y se pueda producir alguna hemorragia o daño cerebral grave y en casos se ha producido hasta la muerte del bebé.

Por ese motivo estimularemos al bebé pellizcándole, soplándole en la cara…Pero nunca sacudiendo o zarandeando.

El objetivo es que se despierte, porque a veces se produce la apnea en un periodo de letargia o sueño y al despertar comienza a respirar de forma autónoma.

Por eso el contacto piel con piel lo debe hacer tanto la mamá como el papá, todo el tiempo que quieran, pero preferiblemente durante el día.

Y con el colecho lo mismo, quizás la forma más segura es con las cunas de colecho, pero si el bebé duerme entre papá y mamá es importante intentar que en la medida de lo posible duerma boca arriba.

He considerado importante aclarar estos términos porque la seguridad

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