Cómo cepillar dientes a los peques es una de las preguntas que se repiten en la consulta de pediatría.
¿Debo utilizar pasta con flúor desde el principio?
¿Cuándo debo comenzar a cepillar los dientes?¿Cómo? y por supuesto con qué…
Hoy he querido contestar a todas esas preguntas que se repiten diariamente, además te voy a contar los trucos que utilizaba con mis peques para fomentar el hábito del cepillado.
El podcast de hoy ha sido posible gracias al apoyo de Dr. Smile que además te ofrece un descuento de otoño de 300 euros en su tratamiento de alineación. Aquí te dejo el descuento por si te interesa
Índice
Cómo cepillar dientes a los peques
Todo lo relacionado con el cepillado dental de los peques genera múltiples preguntas en los papis.
Preguntas como:
¿Cuándo debo llevar a mi peque al odontopediatra?
¿Cuándo debo empezar a cepillar los dientes?
¿Debo utilizar pasta con flúor?
¿Qué cantidad de pasta, qué pasa si se la traga?
¿Qué tipo de cepillo utilizo?
Estas y otras peguntas van a tener su respuesta en el podcast de hoy, no te lo pierdas.
Hola a todos bienvenidos a un nuevo podcast de Nadie como mamá, un podcast dedicado a todas las mamás y futuras mamás donde podrás encontrar información que comienza en el “Deseo de ser madre”, el embarazo, parto, postparto y crianza de nuestros peques…
Un podcast que puedes escuchar en ivoox, spreaker, Spotify, Apple podcast, Google podcast.
Si te parece vamos comenzar por el principio…
¿Cuándo deben revisar por primera vez a nuestros peques?
Hoy justamente he estado en el odontopediatra con mi hija mayor y hablaba con ella de esto, porque yo llevé a mis hijas antes de los 3 años y me vino genial para que me enseñase cómo cepillar sus dientes, los tiempos, el tipo de cepillo etc.
Una vez aclarado esto, la siguiente pregunta es:
¿Cuándo empiezo a cepillar dientes?
La respuesta es clara, desde que comienza a erupcionar su primer diente, con un cepillo de dientes de cerdas de nylon.
Hay más de un cepillo, mi recomendación es que lo hables con su odontopediatra porque te recomendará las opciones adecuadas en función de su franja de edad, para que el cabezal del cepillo sea acorde a la edad del peque.
¿Pasta con flúor o sin flúor?
Pasta con flúor desde el principio, aquí no hay discusión posible. El flúor va a ser el mayor aliado contra la caries dental, así que DESDE EL PRINCIPIO HAY QUE CEPILLAR CON PASTA CON FLÚOR.
Debes tener en cuenta que si tu peque tiene de 0 a 3 años la pasta debe llevar 1000ppm (1000 partes por millón de flúor).
A partir de 3 años 1450 ppm de Flúor.
Fíjate en eso no en la edad recomendada, porque recuerda que en todos los casos se utilizará pasta con flúor, lo que debes tener en cuenta son las partes por millón tal y como te he comentado.
¿Qué cantidad de pasta debo utilizar?
Va a depender también de la cantidad de dientes que tenga.
Mis hijas tenían dos dientes con 4 meses, si si has leído bien…Y sin embargo lo normal es que empiecen a erupcionar hacia los 6 u 8 meses.
- Cuando sólo tienen los dientes incisivos, que son un total de 8 dientes, 4 arriba y 4 abajo en la zona central de la boca sólo debes raspar el cepillo con la pasta. La cantidad será mínima (medio grano de arroz) y tranquilo que ya se tiene en cuenta que no va a escupir la pasta, pero la cantidad es mínima y no hay ningún problema.
- Cuando comienzan a salir las muelas aumentamos la cantidad a un grano de arroz aproximadamente.
- Cuando ya tienen, incisivos, caninos y molares aumentamos la cantidad al doble, más o menos un guisante.
Es importante entender que no hay que mojar el cepillo antes de lavar los dientes, ni enjuagar la boca al terminar. Simplemente hay que escupir el exceso de pasta, y en los bebés utilizamos muy poquita cantidad porque ya suponemos que no van a ser capaces de escupir.
Si enjuagamos la boca quitamos la capa protectora que el flúor deja en nuestros dientes.
¿Cuántas veces hay que cepillar dientes?
Mínimo 2 veces al día, mañana y noche.
Si comen en el comedor, pueden llevarse un estuchito con un cepillo y pasta para lavarse los dientes después de comer, una vez que sean autónomos para hacerlo.
¿Cómo lavar los dientes a un bebé?
No siempre es una tarea fácil, pero debemos ser conscientes de la importancia del hábito del cepillado.
Por un lado, asistido, y conforme van creciendo debemos ir incentivando a que se cepillen por supuesto con supervisión, ya que no sirve de nada si no se realiza de forma correcta.
Un truco para cepillar a los bebés es que estén sentados en su trona y colocarte detrás, elevando su labio superior con los dedos para poder cepillar la parte superior y bajando el labio inferior para poder acceder a los dientes.
No siempre les gusta, lo normal es que te quite la mano, pero debemos ser conscientes que hay que hacerlo.
Yo utilizaba un truquito, ponía una canción que se titulaba “así se lavan los dientes” eso la distraía y me permitía mejor lavarle los dientes.
La canción dura 2 minutos que era el tiempo entre 2-3 minutos que debemos estar lavándonos los dientes.
La canción la hemos seguido escuchando, porque así ellas calculan el tiempo que tienen que estar cepillándose.
Es una alegría salir de la revisión de hoy y saber que no tiene caries y que todo va bien.
Seamos conscientes de la importancia del cepillado, de la importancia de crear un hábito, de la duración, el tipo de cepillo, la cantidad de pasta siempre con flúor y de no enjuagar después de lavar.
Visita a su odontopediatra que te informará de cómo cepillar los dientes a tu peque, aunque hoy he querido crear este podcast para responder a las principales dudas que nos preguntan los papás en la consulta de pediatría.
Hasta aquí el podcast de hoy. Recordarte que tienes más de 100 podcast para ayudarte en la bonita pero a veces dura tarea de la maternidad.
Nos escuchamos el viernes que viene.
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Gracias por estar al otro lado porque sin ti nada de esto tiene sentido.
En breve habrá un webinar que puede gustarte si estás embarazada o tienes peques en casa
Un abrazo enorme
