Podcast

Adopta un comercio es una iniciativa preciosa que me ha llevado a conocer a Marcos. Hoy quiero contarte una historia que no te dejará indiferente. La historia de Marcos, el dueño de un pequeño taller de motos, que lo ha perdido todo. La DANA arrasó su espacio de trabajo, destruyó sus herramientas y dejó su … Leer más

Después de lo sucedido con la dana en valencia. El podcast de hoy es un episodio especial para ofrecer información imprescindible para quien está en Valencia y para los que estamos en otras Comunidades, cómo y dónde ayudar. No te lo pierdas El podcast de hoy es un episodio especial para ofrecer información imprescindible para … Leer más

Hoy es Halloween, una festividad que pensamos que viene de América pero que tiene mucha más historia detrás. Hoy hablamos de dónde viene y además te damos ideas divertidas y nutritivas para disfrutar de Halloween sin renunciar a una alimentación saludable. Desde snacks creativos hasta alternativas para reducir el azúcar en las fiestas, descubrirás cómo … Leer más

Adoptar a un perro es una gran responsabilidad pero sin duda es una experiencia maravillosa. Si estás pensando en incorporar un nuevo miembro peludo a tu familia o ya estás en el proceso, no te puedes perder este podcast. Hoy quiero contarte nuestra experiencia y a la vez ofrecerte tips prácticos y consejos imprescindibles para … Leer más

En este episodio voy a hablarte del acné. Un problema común que puede afectar la autoestima de nuestros hijos durante la pubertad. Descubre qué es el acné vulgar, sus causas y cómo ayudar a tus hijos a manejarlo de forma saludable, y además también te cuento o tro tipo de alteraciones dermatológicas que pueden aparecer … Leer más

En este episodio, exploramos cómo el astigmatismo y otros problemas de visión afectan a nuestros peques. Su impacto en el aprendizaje y cómo los padres pueden detectar y prevenir problemas visuales desde una edad temprana. No te pierdas el podcast de hoy que ya estoy de vuelta todos los jueves. Astigmatismo en niños: Detecta y … Leer más

La microbiota intestinal y la alimentación de los peques tienen más en común  de lo que imaginas. En este podcast te revelaremos los últimos descubrimientos científicos sobre cómo lo que comemos influye en nuestro sistema inmunológico y en el bienestar general de nuestros pequeños. Si tus peques han comenzado el cole y son una fábrica … Leer más

¿Quién dijo que las legumbres eran solo para el invierno? En este nuevo episodio, vamos a descubrir por qué las legumbres son un alimento estrella durante todo el año, especialmente en los calurosos meses de verano. ¿Por qué las legumbres son tan especiales? Salud en cada cucharada: Ricas en fibra, proteínas vegetales y una gran … Leer más

Como hacer helados caseros que puedan competir con los comprados… ¿Eres un amante del helado? ¿Prefieres la comodidad del helado comprado o la satisfacción de prepararlo en casa? En este episodio, exploramos la batalla épica entre el helado casero y el comprado, revelando la verdad sobre los ingredientes no saludables que se esconden en las … Leer más

¿Confundida por el etiquetado de los alimentos? ¡Ya no más! En el podcast de ésta semana te guiaremos por el laberinto del etiquetado de alimentos, desvelando los secretos que esconden las letras pequeñas. Aprenderás a leer las etiquetas como un experto, a identificar ingredientes saludables y a tomar decisiones informadas sobre lo que comes. Este … Leer más