Emy ¿Tu suelo pélvico está debilitado? Síntomas y soluciones

emy ejercitador suelo pelvico

¿Sabes cómo identificar que tu suelo pélvico está debilitado? ¿Sabes que hay dispositivos como Emy que pueden ayudarte tras ser valorado por un especialista? Hoy vengo muy bien acompañada por María Medrano, Fisioterapeuta en Pelviperineología y Fundadora de Clínica Pelvia en Pamplona. Mi objetivo es explicarte qué síntomas pueden estar asociados a un suelo pélvico … Leer más

Vacuna Covid en madres lactantes, todo lo que debes saber

portada vacuna covid en madres lactantes

En las últimas semanas hemos escuchado mucha información sobre la vacuna covid en madres lactantes de grupos de riesgo, como por ejemplo las madres lactantes sanitarias. Todo comenzó a mediados de Diciembre y desde ese momento hemos visto diferentes pronunciaciones al respecto. Cambios de opinión, Comunidades autónomas que recomendaban cosas diferentes… Eso creó incertidumbre e … Leer más

Reuniones Familiares ¿Qué hago?

REUNIONES FAMILIARES PODCAST

Estamos a las puertas de las fiestas navideñas y las reuniones familiares nos traen de cabeza. Por un lado está lo que me pide el corazón, y por otro lo que sabes que debes hacer. Hoy quiero darte información IMPRESCINDIBLE para que puedas tomar la decisión correcta. ¿Sabes las diferentes pruebas que hay y por … Leer más

La vuelta a casa con un bebé recién nacido, Podcast

PORTADA BEBE RECIEN NACIDO

Un bebe recien nacido es el ejemplo más claro de indefensión absoluta, si a eso le sumamos que no podemos comunicarnos con él la angustia se multiplica. Hoy he querido grabar un podcast para ayudarte en la vuelta a casa a las 24 horas tras dar a luz. Mi objetivo es que sepas identificar los … Leer más

Métodos anticonceptivos, cual y por qué

portada de los metodos anticonceptivos

Hay muchos métodos anticonceptivos aunque a veces sólo pensamos en 3. Hoy quiero compartir contigo un podcast imprescindible que he grabado en colaboración con mi gran amiga y mejor profesional Mercedes Herrero. Métodos anticonceptivos para cada etapa Hoy hemos querido compartir contigo una distribución diferente a la habitual sobre los distintos métodos anticonceptivos para que … Leer más

Poner pendientes al bebé, sí o no y por qué

pendientes bebe portada artículo

Poner pendientes a un bebé, es una decisión que deben tomar sus progenitores ya que le bebé no tiene capacidad para decidir, no debe ser algo cultural, sino una decisión personal. Hoy quiero contarte todo lo que debes tener en cuenta para hacerlo de la mejor manera posible si has tomado la decisión o quizás … Leer más

Comidas saludables en épocas complicadas, nuevo podcast

comidas saludables

Uno de nuestros objetivos del año es hacer comidas saludables. La vuelta a la normalidad está siendo más dura de lo esperado, por un lado la vuelta al cole de las peques, mi vuelta al trabajo, y los diferentes eventos que tengo programados hacen que septiembre sea un mes un tanto complicado. En el podcast … Leer más

Sintomas de meningitis…Nuevo podcast

portada sintomas meningitis

Hoy quiero contarte información que puede salvar la vida a tu hijo, quiero que sepas identificar a tiempo los síntomas de meningitis. La Meningitis es una enfermedad muy grave que si se diagnostica a tiempo puede salvar a tu hijo de un desenlace muy negativo. No te pierdas el podcast de hoy donde te cuento … Leer más